emociones
“Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.” -Aristóteles, Ética a Nicómaco. (citado en: Goleman, 1995) ¿Qué es? La inteligencia emocional es la capacidad para comprender, procesar […]
¿Qué es? De acuerdo a Martin Seligman en su libro “La auténtica felicidad”, la psicología positiva es el estudio científico de las fortalezas y virtudes que permiten que las personas y las comunidades prosperen. Este campo se basa en la creencia de que las personas quieren llevar vidas significativas y satisfactorias, cultivar lo mejor dentro […]
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